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お弁当 1/4

お弁当日記50

(記2024年2月10日) 諸般の事情により始まったお弁当日記が50本に到達。 焼き鯖弁当!弁当箱に入れてみると、鯖が思っていたよりずいぶん大きかった。 みかどのみがき鰊。 牛ど〜ん! チャーシューに鯖、ソーセージ! ハンバーグ&ソーセージ! 出張も多かったけど、そこそこ作ったな。ランキング参加中。ポチっとお願いします!にほんブログ村...

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お弁当日記49

(記2024年1月21日) 今年最初のお弁当日記。 イカ里芋、ピーマン肉詰め等々、夕べの残り物を突っ込む弁当。 ブロッコリーの茎と豚肉炒め。 トマトと卵の炒めもの、ピーマンとじゃがいものきんぴら。 イカ里芋アゲイン。レンコンにピーマン。 鮭と玄米はいいね。 玄米レタスチャーハン!月〜金、全てお弁当の快挙?を達成。次週は反動来るかな(笑) 今年もぼちぼち行きましょ。ランキング参加中。ポチっとお願いします!...

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お弁当日記48

(記2023年12月30日) 今年最後のお弁当日記。 当別浅野農場のお肉でトンテキ! トリテリー! 焼肉丼というか豚丼というか、ま、どっちでもえーわ。乗っけるだけの弁当は楽ちん(^^)  炒飯弁当!アルミホイル敷いてトースターで5〜6分、茹でるより楽で美味しい焼きブロッコリー。トマトと椎茸も一緒に焼きました。 太麺がイイねと思って初めて買った津村製麺所のソース焼きそば! 来年もぼちぼち行きましょ。ランキング参加...

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お弁当日記47

(記2023年12月3日) 久しぶりのお弁当日記。 ジンギスカン弁当! ここから一ヶ月、ずっと弁当さぼってた。 豚丼! 焼き鮭! 鶏とブロッコリーとスナップえんどうの塩スパイス炒め。 社食のある生活になったけど、これからも弁当はぼちぼち作っていく予定。ランキング参加中。ポチっとお願いします!にほんブログ村...

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お弁当日記46

(記2023年10月22日) 鮭チャーハン! さて、最近ちょっと飲み過ぎだなあと思う日が続き、体重もまた増加傾向になってきた。 ヨシ、また7号食もどきをやるか! 10日間やるつもりはサラサラないので5日間のプチ修行。 たまたま出張も外出予定もほとんどない1週間、これはチャンス! ということで、カラダトトノエベントウ5days! たまにやるとよいね。しかし前回7号食をやったときは「少し体重落として膝にかかる負担を減ら...

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お弁当日記45

(記2023年10月1日) 豚野菜炒め丼! 函館みかどのみがき鰊の甘露煮を使って みがき鰊弁当! なすとピーマンの肉味噌炒め! ささみカツにホッケフライ。無理やり詰め込んだ感・・・ さて、実は本日「弘前・白神アップルマラソン」である。 先週火曜日に右臀部の筋肉をピキッと痛めてしまった。 違和感残るまま弘前入り。さあどうする、どうする。 ガチ走りは出来そうにもないので、DNFにならないよう、ちんたらちんたら走...

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お弁当日記44

(記2023年9月16日) あ〜なんと本日クノワ開店1周年。そしてサーモン駅伝でもある。 あっという間だったな〜。 さて、お弁当日記だ。暑い間はほとんど作らなかった。涼しくなってようやく再開。 鶏とブロッコリーのペペロンチーノ。これ1ヶ月前だな。 牛スキ野菜ごった煮弁当。浦臼のジャンボオクラも入っている(^^) 冷蔵庫あるもの勝負、シャウ弁。 ピーマン肉詰め。 玄米いなり。お揚げは賞味期限が若干切れていたこ...

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お弁当日記43

(記2023年8月12日) 青椒肉絲にカリフラワー! 豚バラチャーシューに浅野農場のソーセージ。 焼きそば弁当! 焼き鳥弁当! 暑いとあんまし作らなくなるなあ。 最近ようやく玉子が普通に買えるようになって、ホッとしています。ランキング参加中。ポチっとお願いします!にほんブログ村...

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お弁当日記42

(記2023年7月15日) 焼肉チャーハン! ジンギスカンに餃子! 牛皿と野菜たち!ミニトマト買い忘れ。 鶏照り焼きにトマトと卵炒め! 困ったときのハンバーグ! 7月前半戦はまあまあ作ったかな。ランキング参加中。ポチっとお願いします!にほんブログ村...

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お弁当日記41

(記2023年6月18日) 寝かせ玄米おにぎりに卵焼き。 焼きとり弁当! 豚生姜焼きど〜ん!はるぴょん弁当だあ! 冷蔵庫にあるもので肉野菜炒め。 ジンギスカン弁当! 当別浅野農場のポークハンバーグ!卵がない。 鮭に牛しぐれ煮。ミニトマトは買い忘れ。卵がない、買えない。困ったもんだ。 6月前半は結構作ったけど、後半は弁当は減る予感。ランキング参加中。ポチっとお願いします!にほんブログ村...

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お弁当日記40

(記2023年5月28日) 肉がなかったので、冷蔵庫にあった当別浅野農場のベーコンをメインに。卵焼きにモリーユ投入。 豚バラもやし炒め。 紅鮭に前日の庭のBBQで残った炙り豚。 肉ニラ卵炒め。干しなめことアスパラのバターソテー。 石狩産の立派な本マスをムニエルに。デカくて一切れ入り切らんかった。 オム焼きそば。焼きそばがほとんど隠れた。 体重増加に危機感。肉成分ゼロ(笑)少しこの弁当が続くかも。 5月は出張...

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お弁当日記39

(記2023年5月6日) 久々の冷凍ハンバーグ!道産牛100%でウマいんだよね。 玄米おにぎりに北海道余市町にある北島農場の麦豚を使用した麦豚ソーセージ。 チャーシューを作ってみた。チャーマヨ丼。 シャケエビナスアスパラタマ弁。 4月後半、旅ランや出張などで、お弁当の回数は少なかった。ランキング参加中。ポチっとお願いします!にほんブログ村...

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お弁当日記38

(記2023年4月9日) 紅鮭に切り干し大根と干貝柱煮! 当別浅野農場のポークハンバーグ! 鶏手羽中醤油煮。 ポークソテーとイガメンチ! 豚と野菜のテケトー炒め! 豚塩コショウ炒めと緑色の野菜たち! 牛しぐれ煮とナスのぴり辛炒め! 3月後半、4月前半、まあまあ作りました。ランキング参加中。ポチっとお願いします!にほんブログ村...

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お弁当日記37

(記2023年3月19日) トンカツは正義! 前日のトンカツと同じお肉で豚丼! 鶏の照焼き! ちゃーーーーーーーハン! 豚の生姜焼き! シャケ弁! 3月後半はどれだけ作れるかなあ。 月曜日から通勤も買い物もノーマスクですっごく楽になったけど、まだまだ少数派だねえ。 今まで屋外では基本的にマスクはしなかった。屋内は着用をお願いされていたので、お願いされたら仕方ない。 しかし自主判断ってさ、今まで義務化とか強...

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お弁当日記36

(記2023年3月5日) ぎゅうど〜ん! 鶏とタマネギとピーマンとブロッコリーのテケトー炒め! やきとり弁当! 豚キムチ! オムライス! 2月は出張だ打ち合わせだなんだで、ちょっと弁当少なかった。ランキング参加中。ポチっとお願いします!にほんブログ村...

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